Personal Gym&Pilates NAVY(ネイビー) 八王子無料体験はこちら
NAVY
Personal Gym & Pilates

今なら体験・カウンセリング0円!
キャンペーン情報

※キャンペーンは体験当日入会に限

Concept
– コンセプト –

|

人生をずっと楽しむための健康的な身体づくり

お客様の身体に合ったオーダーメイドのプログラムをご提供する
完全予約制パーソナルトレーニングジム「NAVY(ネイビー)」

想像を超える結果を。
NAVYならあなたのなりたいが叶う。

こんな方におすすめ

運動が苦手で続かない

トレーナーのマンツーマンのサポートで快適に運動が継続できます。

産後の不調で悩んでいる

産後トラブルでお困りの方が多く通っていただいているため、適切なプログラムを提供できます。

ストレスで疲れが取れない

自律神経の高精度測定でストレスを数値で管理。
運動習慣、生活習慣の改善でストレスにも強くなります。

自分に合った対応が欲しい

あなたに合った最適なオーダーメイドプログラムでサポートをします。

成果が出ず困っている

トレーニングだけでなくピラティスという選択肢もあり、効果的なプログラム提供できます。

– NAVYの特徴

ピラティスとトレーニングを組み合せた次世代型のパーソナルトレーニング

ピラティスで機能・姿勢改善をおこない体を整え、
その状態でトレーニングを行うことで飛躍的に効果を高めます。

どちらか一つしかできなかったことも当施設ならいっぺんに行うことができます。

広く清潔な空間と、充実した設備

広い空間を自由に使い、様々な側面から体を整え、機能を取り戻し、鍛えることが可能。
高精度自律神経測定器で自律神経の可視化有酸素運動も一貫したプログラムの中で完結します。

JR八王子駅徒歩2分の好立地

駅から近い当ジムは、仕事や学校の帰りに立ち寄りやすく、運動習慣を無理なく続けられます。
また、高尾山も近くに位置するため自然を感じリフレッシュしに行くこともできます。

NAVYで理想の身体に
パーソナルジムだからこそ一人ひとりのさまざまな目的や希望に沿ってメニューをカスタマイズします

腰痛、肩こりなど不調の改善

痛みや不調を改善するために、マシンピラティスで身体の硬さ、過度な緊張をやわらげ、弱くなった筋を活性化します。その後、身体に過度な負担をかけない為に「正しい身体の使いかた」を覚えるトレーニングをご指導いたします。
痛みや不調の再発を予防する上でも、「整えて、鍛える」アプローチが非常に効果的です。

ダイエット・ボディライン

身体を引き締め、姿勢を改善するために運動が大切。ただし、キツいだけのトレーニングでは理想とかけ離れたボディラインになってしまったり、怪我をしてしまう可能性があります。ピラティスマシンで身体を整えてからトレーニングに取り組むことで狙ったパーツにしっかりと「効かせる」ことが可能になりより効果的になります。

筋力アップ

強い力を発揮するためには、まずブレーキを外すことが重要。
ブレーキ(身体の緊張)がかかったままアクセル(強い力を出す)を踏むと、身体を痛めてしまう原因になります。「正しい身体の使いかた」を身につけ、弱点をなくし、トレーニングを行うことでケガの心配なく、筋力アップ、筋量増加をすることができます。

パフォーマンス向上

高いパフォーマンスとは、
「その場の環境や課題に適応する能力」のこと。
トレーニングも常に同じで変化のない内容では、能力が偏ってしまいます。
NAVYでは広い空間と多彩な器具類で動作の多様性を生み出しパフォーマンスを向上させます。

栄養コンサルティング

トレーニングと栄養、日常の生活習慣が同じ方向に向き、かけ合わさった時、身体は驚くような変化をしてくれます。お客様の目的に合わせたトレーニングと合わせて、それを達成するために必要な栄養、食事のアドバイス、日常生活でできるケアをお伝えします。また、採血データを活用した栄養指導も行います。

スタッフ

パーソナルトレーナー / NAVY 代表

大学卒業後RIZAPのパーソナルトレーナーとして経験を積む。その後、美容クリニックの事業責任者として新たな領域で活動しながら、フィットネス選手の指導も行う。

NAVYでは、これまでの経験を活かし、ダイエット身体に痛みや不調を抱える方まで幅広くサポートを行う。

RIZAP社内ランキング全国1位
フィットネス選手を日本3位や優勝へと導く実力。

・全米スポーツ医学アカデミー NASM-PES,CES
・AZCARE ACADEMY認定Pilates-Synthesis マット
・AZCARE ACADEMY認定Pilates-Synthesisリフォーマー&タワー
・AZCARE ACADEMY認定Pilates-Synthesis チェア
・スキンストレッチ
・健康経営アドバイザー

料金・メニュー

無料体験トレーニングはどなたでもお申し込み可能です
ぜひお気楽にお申込みください

※同業者・フィットネス選手は単発チケットをお買い求めください

月額コース

月4回コース:運動を習慣化したい方35,200円(8,800円/回)
月6回コース:より早く成果出したい方52,800円(8,800円/回)
月8回コース:しっかり運動をしたい方70,400円(8,800円/回)

※各月額コースのチケットは半分を翌月に繰り越すことができます。
※各月額コースの回数の半分の回数「有酸素マシン30分」チケットが付いてきます。

単発・チケット

単発チケット:スタンダードな1回券12,000円
4回チケット:遠方の方におすすめ48,000円

※回数券の有効期限は購入日から1年です。

初回体験からご入会までの流れ

お申し込み

体験には事前のオンライン予約が必要です。予約システムまたはお問い合わせよりご予約ください。

ご来店

ご予約時刻の10分前にご来店をお願いいたします。必要な持ち物は、ご予約完了時の案内メールに記載しております。

体験

カウンセリングと自律神経の測定後、お客様のご要望に合わせて30分程度トレーニングをしていきます。

フィードバック

改善した方が良い点やおすすめのホームエクササイズをお伝えいたします。

よくあるご質問

初心者でも大丈夫ですか?

はい。正しい体の動かし方を身につけるため、初心者の方にこそパーソナルトレーニングがおすすめです。

トレーニング時に必要なものはありますか?

動きやすいウエア、室内シューズ、タオル、お水等はご持参ください。

予約は必要ですか?

完全予約制となっておりますので、予約システムよりご予約ください。
なお、入会後は専用の予約システムで24時間いつでもご予約が可能となっております。

キャンセルは可能でしょうか?

ご予約をした日時から、24時間前まではいつでもキャンセル可能です。
24時間を過ぎた場合は、セッション1回分が消化となりますので、ご注意ください。

退会手続きはどうすれば良いでしょうか?

専用の予約サイトから退会をお願いします。
退会の前月10日までの手続きをお願いいたします。
例)10月いっぱいまでで退会したい場合、10月10日までの手続き。

年会費・入会金はありますか?

年会費はいただいておりません。入会金は33,000円ですが、キャンペーンもありますのでご確認ください。

体験は無料でしょうか?

現在無料で行っておりますが無断キャンセル等された場合、5,500円料金が発生します。
※フィットネス選手・同業者は無料体験は受けることはできません。

Before & After

短期間でこの結果!
腰痛や肩こりなどの不調改善やリバウンドしない健康的な身体作りをサポート!

M様
フィットネスの大会優勝を目標としてご入会。
上位入賞しました!
K様
産後の腰痛や姿勢改善を目的としてご入会。
結果、目的達成だけでなくダイエットも成功!
F様
姿勢改善や坐骨神経痛の緩和を目的にご入会。
1ヶ月で姿勢改善ならびに寛解に成功!
月額4回コース以上の会員様に限る

アクセス・営業時間

Personal gym&Pilates NAVY(ネイビー) 八王子

JR八王子駅南口 徒歩2分
住所:東京都八王子市子安町1-2-7 南口第3ビル 2階
Google Mapで開く

営業時間 平日 9:00-21:00 土曜日 9:00-20:00 日・祝 9:00-19:00

電話 080-8713-9744

お問い合わせ

LINEでのお問い合わせも受け付けています。

このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。
名字と名前を入力ください
名字と名前を入力ください
具体的なお問い合わせ内容を入力ください
プライバシーポリシーについて